Não deixe a tristeza entrar

Não deixe a tristeza entrar!
Não deixe que a tristeza se instale no seu coração. Ela sempre chega devagar, 
sorrateiramente, sem alarde. Chega silenciosa, tão quieta que não notamos 
a sua chegada. Às vezes entra por uma notícia desagradável que ouvimos, 
outras vezes por uma lembrança de algum fato que nos desagradou, 
em outros momentos por uma palavra mal colocada por alguém.  
É assim que ela chega, devagar, sem querer. Quando nos damos conta, 
ela já se instalou e em alguns casos passa a viver dentro de nós, 
fazendo do nosso coração e do nosso ser sua morada.  
A tristeza não é uma boa companhia, por isso, melhor que prestemos 
atenção à sua chegada, para não deixar que ela entre. Coloquemos 
a alegria para recebê-la, e vejam: como elas não têm afinidade, 
não haverá lugar para a tristeza. 
Ela logo se retirará e permanecerá apenas a alegria!